100歳体操やふれあいサロン開催中

100歳体操やふれあいサロン開催中

尼崎市内では、様々な会館で各地域で100歳体操やふれあいサロン等が行われています。

どうしても、高齢者になると、自宅に籠りがちになることから、週1度みんなで運動したり、お茶を飲みながらお話をする機会を創出しています。

私が預かる地域でも実施してきていますが、取組み方は千差万別。その地域に合った形で実施されています。

このような地域が繋がれる取組みは次世代に残すべきと思います。

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A post shared by 寺坂 美一 (@terasaka.yoshikazu)